Séance Découverte

Description du service

Vous hésitez entre plusieurs choix, vous ne savez pas lequel de ces packs est le plus adapté pour vous ? La séance découverte est faite pour cela et se déroule de la manière suivante : - Présentation des différentes parties avec vos objectifs, vos attentes, etc. - Présentation de la structure avec le matériel que l'on va utiliser lors des séances. - Une séance test afin d'évaluer votre niveau pour avoir la meilleure programmation possible lors du premier cours ou une petite séance HIIT/ Circuit Training en fonction de vos objectifs. - Puis on fini sur un petit échange sur la séance, bilan, ressenti.